Des Horaires sur mesure
Apres avoir déterminé votre niveau, et le planning adapté, j'organise
avec vous les dates et heures des prochaines séances.
A votre rythme
Vous :- choisissez les heures selon votre disponibilité
- ne perdez pas de temps en trajets
- profitez entièrement de votre séance de coaching sportif
- atteignez vos objectifs, séance après séance
Et cela, du Lundi au Samedi, de 9 à 20 heures.
Le repère essentiel
Le repère à garder en tête en matière d’activité physique :
l’équivalent d’ au moins 30 minutes de marche rapide chaque jour pour les adultes et 60 minutes pour les enfants !